လ႕ဎနီႈကစႈအဂီႈန႔ဥ ဎနီႈကစႈဒဥဎဲဎအိဥဎဲဒဥအဂ့ႈ. 16.3.2021

လ႕ဎနီႈကစႈအဂီႈန႔ဥ ဎနီႈကစႈဒဥဎဲဎအိဥဎဲဒဥအဂ့ႈ

ငါ့အတြက္ ငါရွိတယ္  ၉ /၃/၂၀၂၁

ပမ့ႈဆိကမိဥလ႕ တမ့ႈထဲဎၚတဂၚဘဥ Not just me! န႔ဥပသး တႈကိႈတႈဂီၚသ့ဥတဖသ ကလီၚစွၚကြံဏ၀ဲဒဥ တ၀ဏန႔ဥလီၚ. လ႕ပတႈအိဥမူအပူၚ ပွၚတုႈဘဥတႈလီၚထုးယတႈလီၚတုႈလီၚကဏ သ့ဥတဖဥန႔ဥ ပကဘဥသ့ဥညါ၀ဲလ႕ တမ့ႈထဲပတဂၚဧိၚဘဥန႔ဥလီၚ. တႈကိႈတႈဂီၚ တႈကီတႈခဲသ့ဥတဖဥန႔ဥ ပတတုႈဘဥထဲ တဂၚဧိၚဘဥ. ပွၚကိးဂၚတုႈဘဥ၀ဲ တႈကီတႈခဲ တႈကိႈတႈဂီၚန႔ဥလီၚ. ပွၚဂၚအတႈကတိၚစ့ႈကီး ပတတုႈဘဥထဲတဂၚဧိၚဘဥလီၚ. ဒ္သိးတႈကတိၚဒိအိဥ၀ဲအသိး Not just me! န႔ဥလီၚ’

ပွၚလ႕အဒိးန႔ႈ တႈဖ်ိးဆိ၊ တႈလဲၚထီဥလဲၚထီသ့ဥတဖဥကိးဂၚ ဘဥဘဥသဂ႕ႈ လိဏသးဒီး တႈလီၚထုး တႈလီၚတုႈလီၚကဏ တႈကီတႈခဲဒီး တႈပူၚလီႈပူၚဆါ ကိးဂၚဒဲးန႔ဥလီၚ’ တႈကီတႈခဲ တႈကြႈဆ႕ဥမဲဏသ့ဥတဖဥအံၚ ကမ့ႈထဲဘဥပွၚ တဂၚဃီဘဥန႔ဥ ပကဘဥသ့ဥညါ၀ဲဒဥန႔ဥလီၚ’

အဃိပကဘဥမ့ႈပွၚလ႕ ဟ့ဥဂံႈဟ့ဥဘါလီၚက့ၚ ပနီႈကစႈအသး၊ ပကဘဥပဏလုႈပဏပွ႔ၚ လီၚက့ၚပတႈအိဥမူ၊ ပတဘဥအိဥဒီး တႈထံဥလီၚပနီႈကစႈ အတႈကမဥဘဥန႔ဥလီၚ’ တႈသ့ဥတဖဥအံၚ တမ့ႈပတႈပဏသးလ႕ အသ့အဘဥတခါဘဥန႔ဥလီၚ’ မ့ႈ၀ဲတႈလ႕ တႈပဏသးလ႕ အမၚစ႕ၚ ပသးတခါန႔ဥလီၚ’ မ့ႈ၀ဲဒဥတႈလ႕ ပမၚစူႈမၚနဏလီၚ ပနီႈကစႈအသးတခါန႔ဥလီၚ’

ပမ့မ့ႈပွၚလ႕ အမၚစ႕ၚလီၚအနီႈကစႈသ့တဂၚဒီး ပမ့ႈတထံဥလီၚပနီႈကစႈ အတႈကမဥ တႈလီၚတူႈလီၚကဏ သ့ဥတဖဥဘဥန႔ဥ တႈပဏဖ်ါထီဥလ႕ အဖီလဏသ့ဥတဖဥအံၚ ကအိဥ၀ဲဒီးပွၚန႔ဥလီၚ’

၁’ပသးတလီၚညီညီဘဥ

၂’လ႕ပသးပူၚတႈတဂ့ၚတ၀ါသ့ဥတဖဥ ကလီၚစွၚကြံဏ၀ဲ

၃’ပတႈစူႈတႈနဏသ့ဥတဖဥ ကအိဥဂ႕ႈဆိးက်႕ၚ ဒိဥထီဥ၀ဲ

၄’ပတႈအဲဥလီၚ ပနီႈကစႈအသး ကဒိဥထီဥအါထီဥ၀ဲ

၅’ပသူဥကိၚ သးကိၚသ့ဥတဖဥ ကလီၚစွၚကြံဏ၀ဲ

၆’ပကအိဥဒီး တႈဆိကမိဥတႈလ႕ ပွၚဂၚသ့ဥတဖဥအဂီႈ ကအါထီဥ၀ဲ

၇’တႈသူဥဖွံသးညီသ့ဥတဖဥ ကအိဥဒိဥထီဥအါထီဥဒီးပွၚန႔ဥလီၚ’

ပမ့ႈအိဥဒီး သးလ႕အထံဥတႈလ႕အဂ့ၚန႔ဥ  ပကအိဥဒီး တႈအိဥမူလ႕ အလ႕ပွဲၚဒီး တႈလဲၚထီဥလဲၚထီ တႈသူဥဖွံသးညီန႔ဥလီၚ’ လ႕ပွၚအါဂၚအဖီခိဥ တႈပဏသးလ႕အဂၚစ့ႈကီး ကအိဥအါထီဥဒီးပွၚန႔ဥလီၚ’ ဒ္န႔ဥအသိး ပကဘဥအိဥဒီး တႈပဏသးလ႕ အမၚလၚကပီၚ ပတႈအိဥမူအဂီႈန႔ဥလီၚ’ ဒ္ကီၚလၚ၀ါ တႈကတိၚအိဥ၀ဲအသိး  Do not beat yourself up.ပတဘဥပဏတႈကမဥလ႕ ပနီႈကစႈအလိၚဘဥန႔ဥလီၚ’  Do proud yourself up. ပကဘဥမ့ႈပွၚလ႕ အပဏကဖ႕လ႕ ပနီႈကစႈအသးတဂၚန႔ဥလီၚ’

ပွၚလ႕အိဥဒီးတႈပဏသးလ႕အဂ့ၚ ဒီးပွၚလ႕တထံဥတႈပဏတႈကမဥလ႕ အနီႈကစႈအဖီခိဥဘဥန႔ဥ မ့ႈ၀ဲပွၚလ႕ကအိဥဒီး တႈလဲၚထီဥလဲၚထီ ကလ႕ပွဲၚဒီး တႈသူဥဖွံသးညီ သပွႈကတ႕ႈတဂၚန႔ဥလီၚ’

ဒ္ပသ့ဥညါဘဥ ပ၀ဲလ႕ မူခိဥတႈအ႕ဥသ့ဥတဖဥ အဂ့ၚ၀ဲအသိးန႔ဥ ပမ့ႈသ့ဥညါလ႕ ပသးအတႈဂ့ၚအိဥဒီးပွၚန႔ဥ ပကသူဥဖွံသးညီ ဒိဥဒိဥအါအါ၀ဲန႔ဥလီၚ’ ဒ္ပတူႈဘဥခီဥဘဥလ႕ ဖီခိဥသ့ဥတဖဥ အတႈဂ့ၚတႈ၀ါအိဥဒီးအီၚအသိး ပနီႈကစႈ တႈဂ့ၚတႈ၀ါသ့ဥတဖဥစ့ႈကီး ပမ့ႈပဏလုႈပဏပွ႔ၚအီၚန႔ဥ ပကသူဥဖွံသးညီ၀ဲဒိဥအါမးန႔ဥလီၚ’