ပွၚခရံဏဖိအတႈဃ့ဘါထုကဖဥအဂ့ႈ

ကဲးသလံးတႈအိဥဖွိဥကရ႕စီဆွံ အတႈသိဥတႈသီစီဆွံ(မ့တမ့ႈ) ကစဥဎြၚအကလုႈကထါ (၂) ဘ့ဥတဘ့ဥ

တႈဒိးန႔ႈကိဥဘူဥစိဆွံတႈပနီဥစီဆွံ

အဆ႕ဒိဥ(၄)                                                         

ပွၚခရံဏဖိအတႈဃ့ဘါထုကဖဥအဂ့ႈ

(က) ပွၚခရံဏဖိအတႈအိဥမူအိဥဂဲၚယ ဒိးတႈဃ့ဘါထုကဖဥ.

၁.       တႈစံးတႈလ႕ တႈဃ့ဘါထူကဖဥယ န႔ဥမ့ႈတႈမႏုၚန႔ဥလဲဥ?

          တႈစံးတႈလ႕ တႈဃ့ဘါထူကဖဥန႔ဥမ့ႈ၀ဲဒဥ တႈစိဏကဖီထီဥပသူဥပသးဆူကစႈဎြၚအအိဥန႔ဥလီၚ

၂.       ပကဃ့ဘါထုကဖဥတႈအဂီႈမူဒါအိဥ၀ဲဒဥန႔ဥဧါ?

          မ့ႈလ႕ကစႈယ့ဥရွဴးခရံဏ အနီႈကစႈဒဥ၀ဲသိဥလိသီလိတ့ႈပွၚလ႕ ပကဘဥဃ့ဘါထုကဖဥတႈအဃိယ မူဒါ           အိဥ၀ဲဒဥလ႕ပကဘဥဃ့ဘါထုကဖဥတႈန႔ဥလီၚ.

၃.       တႈလ႕ ပဃ့ဘါထုကဖဥတႈကိးမံၚဒဲးန႔ဥ ကစႈဎြၚဒိကနဥ၀ဲကစီဒီဧါ?

          ကစႈယ့ဥရွဴးခရံဏ အ႕ဥလီၚအီလီၚတ့ႈ၀ဲဒဥလ႕ယ ḁḁ သုမ့ႈဃ့တႈဆူပႈကစႈဎြၚအအိဥလ႕ ဎမံၚတမံၚ        လႈလႈန႔ဥ တႈကဟ့ဥသုန႔ဥလီၚ.ḂḂ အဃီသတးဒိး ပတႈဃ့ဘါထုကဖဥ ဂ့ၚဂ့ၚဘဥဘဥကိးမံးဒဲးန႔ဥ ကစႈဎြၚ ဒိကနဥ၀ဲဒဥန႔ဥလီၚ.

၄.       ပကဘဥဃ့ဘါထုကဖဥလ႕ တႈဆ႕ကနီႈမႏုၚလဲဥယ ဒီးတႈလီႈတႈက်ဲဖဲလဲဥ?

          ပၾက႕းဃ့ဘါထုကဖဥတႈလ႕ ကိးဆ႕ကိးကတီႈဒဲးယ ဒိးတႈလီႈကိးပူၚဒဲးန႔ဥလီၚ.

၅.       ပွၚလ႕အက႕ဥဃ့ဘါထုကဖဥတႈတဖဥန႔ဥ ကဲထီဥသ့၀ဲဒ္လဲဥ?

          ပွၚလ႕အက႕ဥလ႕ တႈဃ့ဘါထုကဖဥတႈတဖဥန႔ဥ ကတုၚဆူ တႈဒဲးဘးအပူၚအဂီႈ ဒ့ခံ၀ဲညီယ     ဒိးဒုးလီၚမႈကြံဏ အ၀ဲသ့ဥအကစႈဒဥ၀ဲ အတႈအုဥက့ၚခီဥက့ၚသ့၀ဲဒဥ္ န႔ဥလီၚ.

၆.       တႈဃ့ဘါထုကဖဥအိဥပွဲၚကလုဏန႔ဥလဲဥ?

          တႈဃ့ဘါထုကဖဥအိဥ၀ဲဒဥသ႕ကလုဏန႔ဥလီၚ.

          (က) တႈဃ့ဘါထုကဖဥလ႕ တႈကလုႈအသိဥ.

          (ခ) တႈဃ့ဘါထုကဖဥလ႕ တႈဆိကမိဥတႈဖးဎိဏ Meditation ဒ္ပစံးတႈအသိးယ တႈဆိကမိဥ          တႈဖးဎိဏယ အဘဥဃးဒီးပတႈစူႈတႈနဏ အတႈဒိဥတႈ ဎိဏတဖဥအဂ့ႈန႔ဥလီၚ.

          (ဂ) တႈဃ့ဘါထုကဖဥလ႕ ဆိကမိဥတႈထံထံဆးဆး ဒ္ပစံးတႈအသိးယ တႈအိဥတပူၚဃီဒိး ဎြၚခီဖ်ိလ႕           တႈအဲဥတႈကြံအပူၚယ တႈအိဥတပူၚဃီဒီး ဎြၚလ႕ တႈကြႈဆူဎြၚအအိဥဒီးဒိကနဥအီၚလ႕ တႈစူႈတႈနဏဒိး           တႈဘူဥထီဥဘါထီဥဎြၚအဖ႕မုႈန႔ဥလီၚ.

၇.       လ႕တႈဃ့ဘါထုကဖဥတဖဥအက်ါယ တႈဃ့ဘါထုကဖဥလ႕အဂ့ၚကတ႕ႈန႔ဥယ မ့ႈတႈမႏုၚန႔ဥလဲဥ?

          လ႕တႈဃ့ဘါထုကဖဥတဖဥအက်ါယ တႈဃ့ဘါထုကဖဥလ႕ ကစႈဎ့ဥရွဴးခရံဏ အကစႈဒဥ၀ဲသိဥလိ      သီလိတ့ႈ၀ဲ အိဥလ႕မူခိဥပပႈဧ႕ န႔ဥမ့ႈတႈဃ့ဘါထုကဖဥလ႕ အဂ့ၚကတ႕ႈန႔ဥလီၚ.         

၈.       ပကဘဥဃ့ဘါထုကဖဥဒ္လဲဥ?

          (၁) ပကဘဥဃ့ဘါထုကဖဥလ႕ တႈသူဥတုၚလီၚယ တႈသးစ႕ႈဆ႕ပံဏကလဏအပူၚန႔ဥလီၚ.

          (၂) ပကဘဥဃ့ဘါထုကဖဥလ႕ တႈနဏတႈနီႈနီႈဂ႕ႈဂ႕ႈလ႕ ပနီႈကစႈဒဥ၀ဲပမၚတႈတသ့နီတမံၚဘဥယ ဒီး           ပဘဥသန႔ၚပသးလ႕ဎြၚအအိဥန႔ဥလီၚ.

          (၃) ပကဘဥဃ့ဘါထုကဖဥလ႕ တႈသူဥဆူဥသးဆူဥအပူၚယ တႈသးလီဒ္ဥဒ္ဥမုႈမုႈလ႕ တႈဟ့ဥဘ်ဳး      စီဆွံလ႕ ပဃ့လ႕ဎြၚအအိဥန႔ဥလိၚ.

          (၄) ပကဘဥဃ့ဘါထုကဖဥလ႕ တဥအဲဥတႈကြံ အတႈသန႔ၚအသးလ႕ ဎြၚအတႈဂ့ၚတႈ၀ါအပူၚန႔ဥလီၚ.

          (၅) ပကဘဥဃ့ဘါထုကဖဥလ႕ တႈသူဥစူၚသးစူၚ တႈသူဥဂ႕ႈသးက်႕ၚအပူၚန႔ဥလီၚ.

၉.       ပကဘဥဃ့ဘါထုကဖဥလ႕ မတၚအမံၚန႔ဥလဲဥ?

           ပကဘဥဃ့ဘါထုကဖဥလ႕ ကစႈဎ့ဥရွဴးခရံဏအမံၚန႔ဥလီၚ.

၁၀.     ဒ္သိးပကမၚန႕ၚကြံဏ တႈလ့ပစီအဂီႈ ပကဘဥမၚတႈမႏုၚန႔ဥလဲဥ?

          ဒ္သိးပကမၚန႕ၚကြံဏ တႈလ့ပစီအဂီႈ ပကဘဥဃ့ဘါထုကဖဥခဲအံၚခဲအံၚန႔ဥလီၚ.

        တႈပိဏထြဲကဟဲဒံး