Doctor မေ့ဥမေ့ဥစ့ၚလ႕ မ့ႈပွၚမၚသးပ့ၚနီဥသး သရဥမုဥဖးဒိဥတဂၚ အတႈအိဥသးအဂ့ႈအက်ိၚ တႈကစီဥ (၂၉ယ၄ယ၂၀၂၀)

Doctor မေ့ဥမေ့ဥစ့ၚလ႕ မ့ႈပွၚမၚသးပ့ၚနီဥသး သရဥမုဥဖးဒိဥတဂၚ အတႈအိဥသးအဂ့ႈအက်ိၚ တႈကစီဥ

Doctor မေ့ဥမေ့ဥစ့ၚန႔ဥ မ့ႈပွၚမၚသးပ့ၚနီဥသး သရဥမုဥဖးဒိဥတဂၚန႔ဥလီၚ’ သရဥမုဥတဂၚအံၚ မူဒါလီၚဘဥ၀ဲ တႈလီိႈဖဲပကိကီႈဆဥ ပေံၚဟီဥက၀ီၚန႔ဥလီၚ’ ပသ့ဥညါဘဥပ၀ဲလ႕ သရဥမုဥဖးဒိဥတဂၚအံၚ ဒ္သိးပွၚဘဥတႈဆါဒ္အမ့ႈ၀ဲ Covid 19 တဂၚအံၚ ကဘ်ါက့ၚအဂီႈ လဲၚထ႕နုန႔ႈ၀ဲ (ဖေၚတဲၚလံၚတၚကေဴဥ) လ႕အကသါက်ိၚပူၚ အဆ႕ကတီႈအခါ တႈဆါဘဥကူဘဥဂဏ၀ဲအီၚ န႔ဥလီၚ’ ပသ့ဥညါဘဥ၀ဲ တႈမၚတခါအံၚ ပွၚဘဥမ့ႈမၚ၀ဲန႔ဥ လိဥ၀ဲသရဥ၀ိႈ သ႕ဂၚညါန႔ဥလီၚ’ ဘဥဆဥသးအုး၀ဲ လ႕သရဥ၀ိႈ သ့ဥတဖဥ ကလီၚစွၚအဃိ ဃုထ႕၀ဲလ႕ အကစႈဒဥ၀ဲ ကမၚဒဥထဲတဂၚဧိၚ ဒီးကကူဆါဎါဘ်ါလီၚက့ၚဒဥအသးန႔ဥလီၚ’ တႈသ့ဥတဖဥအံၚ ပထံဥဘဥပ၀ဲလ႕ သရဥမုဥတဂၚအံၚ မ့ႈ၀ဲပွၚလ႕ လ႕ပွဲၚဒီးတႈသူဥဂ့ၚသး၀ါ တဂၚန႔ဥလီၚ’ ဒ္သိးပွၚဘဥတႈဆါ တဂၚအံၚ ကသါဂ့ၚ ဂ့ၚကသ့အဂီႈ ဃုဏက်ဲးစ႕းထ႕နုဏန႔ဥ၀ဲ (ကေဴဥ)န႔ဥလီၚ’ ထ႕နုဏ၀ဲခံဘ်ီတန႔ႈ  ယသ႕ဘ်ီတန႔ႈဒီး မ့ႈလ႕အဘ့ဥလီၚ၀ဲတႈ ဒီသဒ႕သ့ဥတဖဥအဃိ Covid 19 တႈဆါ ဘဥကူဘဥဂဏ၀ဲအီၚန႔ဥလီၚ’

အ၀ဲမ့ႈဘ့ဥလီၚ၀ဲ တႈဒီသဒ႕အံၚ တႈဆါန႔ဥ ကဘဥကူဘဥဂဏအီၚန႔ဥ အ၀ဲသ့ဥညါ၀ဲဘဥဆဥ  ပဏဖ်ါထီဥ၀ဲ ကသံဥသရဥဖးဒိဥတဂၚ အတႈအိဥသး တုၚလီၚထီဥဘးန႔ဥလီၚ’ လ႕ခံတႈဆါန႔ဥဘဥကူ ဘဥဂဏ၀ဲအီၚန႔ဥလီၚ’ ဘဥဃးတႈဆါ ဘဥကူဘဥရဏအီၚ အဂ့ႈန႔ဥဖဲလါအၚ့ျဖ့ၚ (၁၁) ပဏဖ်ါထီဥ၀ဲလ႕ အ Facebook ဒ္အံၚန႔ဥလီၚ’ အ၀ဲမုဥအတႈဆါ Result န႔ဥဖ်ါထီဥ၀ဲလ႕  positive န႔ဥလီၚ’ ကသံဥသရဥလ႕ NHL သ့ဥတဖဥစံးဘဥအီၚ လ႕ကဘဥလဲၚအိဥ ၀ဲဒဥလ႕ ၀့ၚဘၚကံၚ တႈဆါဟံဥ န႔ဥလီၚ’ မ့ႈလ႕အ၀ဲ အိဥ၀ဲလ႕ပေံၚတႈဆါဟံဥအဃိ ပွၚလဲၚဆ႕အီၚလ႕ ၀့ၚဘၚလံၚတႈဆါဟံဥန႔ဥလီၚ’

ပွၚတူႈဘဥတႈဆါဒီး ပွၚဟ့ဥလီၚသးလ႕ ဒ္အမ့ႈ၀ဲ သရဲဥမုဥတဂၚအံၚန႔ဥ ပထံဥဘဥ၀ဲဒဥလ႕ အစွၚန႔ဥလီၚ’ ဖဲပွၚလဲၚဆ႕အီၚဆူ တႈဆါဟံဥအခါ  ပေံၚ၀့ႈဖိသ့ဥတဖဥ စ့ႈကီးစူဏလီၚခိဥဒီး ဎူးဎီဥ၀ဲအီၚ န႔ဥလီၚ’ ဒ္သိးသရဥမုဥတဂၚအံၚ ကဘ်ါက့ၚလ႕ အဆိအခ့်ကသ့ အဂီႈ ပွၚထုကဖဥန႔ဥတႈလ႕ အဂီႈ အါအါဂီႈဂီႈန႔ဥ ပထံဥဘဥပ၀ဲဒဥန႔ဥလီၚ’ မ့ႈလ႕အ၀ဲမၚ၀ဲတႈမၚလ႕ ပွၚထံဖိကီႈဖိသ့ဥတဖဥအဂီႈ လ႕ဏသူဥလ႕ဏသးအဃိ က့ၚန႔ႈဘဥက့ၚ စ့ႈကီး၀ဲ ထံဖိကီႈဖိသ့ဥတဖဥ အတႈဎူးဎီဥ ပဏကဲအီၚန႔ဥလီၚ’

ဖဲလါအ့ၚျဖ့ၚ (၁၂) သီန႔ဥ ပထံဥဘဥ၀ဲလ႕ လံဏပဏဖ်ါထီဥအပူၚ သရဥမုဥတဂၚအံၚ တႈအီဥလ႕လိဥ ဘဥ၀ဲသ့ဥတဖဥ အနီႈကစႈ မဥလီၚအီဥ၀ဲဒီး ဒ္သိးမံကန႔ႈမုဏမုဏခုဥခုဥ အဂီႈဘွီ၀ဲ အလီႈမံဒါ ဂ့ၚဂ့ၚန႔ဥလီၚ’ မၚ၀ဲ yoga တနံၚသ႕ဘ်ီ ဖဲဂီၚခီတဘ်ီယ မုႈထူဥတဘ်ီ ယ မုႈဟါတဘ်ီ ဎံဏ၀ဲ (၁၅) မံဥနံဥန႔ဥလီၚ’ ဘါ၀ဲဎြၚစ့ႈကီး တနံၚသ႕ဘ်ီ ဎံဏ၀ဲ မံးနံဥ(၃၀) န႔ဥလီၚ’ ဖဲမုႈထူဥခါ အဆ႕ကတီႈန႔ဥ ဒိကနဥ၀ဲတႈသး၀ံဥဒီး  မၚ၀ဲတႈသူဥ၀ံဥ သးဆ႕န႔ဥလီၚ’ ထိဥကြႈ၀ဲ တႈကိႈတနံၚသ႕ဘီ် ဒီးတႈကိႈမ့ႈ အိဥန႔ဥ အီ၀ဲကသံဥ ပၚရၚန႔ဥလီၚ’

အီစ့ႈကီး၀ဲ ထံခ်ီဒီး တအ့ထံသ့ဥတဖဥန႔ဥလီၚ’ အမ့ႈကူးန႔ဥ ဒီထီဥ၀ဲ တႈကဏဘ႕ နၚဒ့ကိဏပူၚ (Mask) န႔ဥလီၚ’  မၚ၀ဲတႈဟူးတႈဂဲၚ ဘဥဃးဒီး တႈကသါ အတႈဟူးတႈဂဲၚ န႔ဥလီၚ’ အကသါမ့ႈကီထီဥန႔ဥ မၚ၀ဲတႈ ကသါနုဏ ကသါထီဥန႔ဥလီၚ’  Oxygen စ့ႈကီးအနီႈကစႈ ပဏ၀ဲလ႕ ဟံ၀ဲတုၚအလီႈန႔ဥလီၚ’ မၚ၀ဲတႈမၚလ႕ ဘဥလီႈဘဥဆးသ့ဥတဖဥန႔ဥဒီး ပဏဖ်ါထီဥ၀ဲယပဏလီၚအသးလ႕ ကမၚန႕ၚက့ၚ၀ဲ တႈဆါအံၚဒီး ကဟဲက့ၚ၀ဲဒဥန႔ဥလီၚ’ ဟီဥခိဥခ်႕ဒီဘ့ဥ သရဥယသရဥမုဥလ႕ ဘဥသရ႕ႈလိဏသးဒီး တႈဆါတခါအံၚ အိဥ၀ဲအါမးန႔ဥလီၚ’ ပွၚလ႕ဘဥကူဘဥရဏ ၀ဲအိဥစ့ႈကီး အါအါဂီႈဂီႈန႔ဥလီၚ’ ဖဲကီႈပဎီၚပူၚအံၚ သရဥမုဥတဂၚအံၚ COVID 19 ဘဥတႈကူဘဥဂဏအီၚ န႔ဥ မ့ႈ၀ဲ ပွၚအဆိကတ႕ႈလ႕ ကသံဥသရဥ အက်ါတဂၚန႔ဥလီၚ’

တႈကစီဥတခါလ႕ ဎပဏဖ်ါထီဥအံၚ မ့ႈ၀ဲဒ္ (အကုန္သိ) FB အတႈပဏဖ်ါထီဥတႈအသိးန႔ဥလီၚ’